No siempre es fácil darse cuenta del momento en que un familiar mayor empieza a necesitar ayuda. Algunas señales frecuentes son la dificultad para movilizarse con seguridad, olvidos en la toma de medicación, cambios en la higiene personal o en la alimentación, y menor interés en actividades que antes disfrutaba. También es importante prestar atención a la soledad: pasar muchas horas del día sin compañía puede afectar tanto el estado de ánimo como la seguridad física de la persona. Si notás alguna de estas señales, no hace falta esperar a una emergencia para actuar. Un acompañamiento a tiempo, aunque sea por unas horas al día, puede mejorar mucho la calidad de vida y darle tranquilidad a toda la familia.